hallo sabrina!
Wenn du dir sicher bist, das deine Stute keine Schmerzen hat würd ich damit beginnen sie zu longieren. Locker, ohne Hilfszügel, nicht überm Tempo und auchmal über Stangen (am besten mit nur Einer beginnen).
Lässt sie sich fallen, schnaubt sie ab, und tritt sie ruhig und gelassen hast du dein erstes Ziel erreicht.
Dann würde ich sie beim Longieren ausbinden (eher lang , nicht eng machen im Hals!). So kannst du ihre Rückenmuskeln wieder aufbauen, oder auch erhalten. Locker vorwärts longieren, Übergänge üben (achte darauf das sie prompt auf deine Kommandos reagiert- Respekt!).
Bodenarbeit ist für mich schön der tägliche Umgang. Sie muß auf die Seite gehen wenn du das verlangst, stehen bleiben wenn du das willst... Hier mußt du darauf achten, das geklärt ist wer die Chefin von euch beiden ist (einen gerechtfertigten Klaps verträgt jedes Pferd, wenn sie brav ist unbedingt loben!).
Viel Erfolg!

sera